BCT Center
Nos services
Personal Training
Si la motivation vous perd, optez pour le Personal Training et réussissons ensemble là où vous essayez seul. Nous vous accompagnerons dans un programme privé dans lequel le changement accompagné vous permettra de vous mobiliser autour d’une nouvelle dynamique. Nous nous baserons sur l’entrainement fonctionnel, ce qui donnera plus de Fun à vos séances.
Nutrition
Nous savons que la nutrition et l’activité physique sont indissociables. C’est pourquoi nous collaborons avec une naturopathe afin d’optimiser au mieux votre quête vers le succès. Du bilan corporel à la consultation privée, vous trouverez, chez nous, ce qui vous convient le mieux. Un rendez-vous vous est offert afin de bénéficier gratuitement des bienfaits d’une cure détox.
Pilates
Depuis l’année 2000, la méthode Pilates est considérée comme une activité physique à elle seule, enseignée et pratiquée dans le monde entier. Sa technique, à la base appelée “Contrology” fait référence à la capacité d’utiliser l’esprit pour mieux contrôler les muscles ! Pratique Physique et Discipline mentale. Comme le yoga, la méthode Pilates est une approche globale destinée à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures et restituer la vitalité physique
Small Group Training
Envie de bouger entre amis ou en famille, optez pour nos SMGT. Nos cours de 50 minutes se limitent à 8 personnes. Ce qui permet à nos Personal Trainers de vous encadrer de plus près et de vous proposer un moment vraiment Fun !!! De plus, si vous composez un groupe de minimum 4 personnes vous choisirez vous même le jour et l’heure qui vous convient pour votre cours.
Bootcamp
Vous aimez les défis et les challenges, alors le BOOTCAMP est fait pour vous !! Le Bootcamp est un entrainement en pleine nature adapté à tous et à tous les niveaux de forme physique dans la mesure ou vous êtes encadrés par un Personal Trainer. Fun, motivant et efficace résument cet entrainement qui permettra une grande combustion de graisse grâce à une combinaison d’entrainement musculaire et Cardiovasculaire.
Team Building
La tête, les jambes et le cœur ! Réflexion, action, sensation ! Chaque mot est essentiel au bon fonctionnement de votre entreprise ainsi que les gens qui y travaillent ! Nous vous proposons un endroit et un cadre exceptionnel, réputé internationalement, il s’agit de la région de Spa. Vous êtes à la recherche d’un team building original, qui allie challenge (accessible à tous), communication, esprit d’équipe ? Alors vous êtes à la bonne adresse !
Coaching mental
Nous sommes persuadés que votre changement passe par 3 piliers importants qui sont l’activité physique, la nutrition et le mental. Nous collaborons avec une coach mental afin de vous faire comprendre le rôle de vos émotions dans votre changement et débloquer en vous les schémas qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs, en travaillant également sur vos croyances limitantes et votre auto-sabotage.
Ostéopathie
Nous nous sommes joints les services d’un ostéopathe pour rétablir l’équilibre interne de votre corps ce qui vous permettra de soigner vos douleurs articulaires et musculaires. Patrick Lizin est une pointure dans son domaine et est spécialise dans l’acupuncture.
