Notre concept, c'est...

un concept de remise en forme basé sur l'entraînement fonctionnel, accompagné par un Personal Trainer sur le lieu de votre choix (hôtel, domicile, bureau, salle de sport).

La seule chose dont nous avons besoin, c'est un espace de 8 à 10m², nous venons avec notre matériel, Swiss ball, Medcin ball, élastiques, Bosu.

Sortir de chez soi, l'hiver quand il fait froid après une journée de travail pour aller à la salle de sport, ce n'est pas toujours très motivant !

Devoir trouver quelqu'un pour garder les enfants pendant que vous allez dans votre club, pas toujours facile !

Trouver une place de parking, pas évident de nos jours !

Faire la file devant la machine en attendant votre tour, il faut parfois être armé de patience quand le gym est surpeuplé !

Votre abonnement va-t-il être rentabilisé par votre fréquentation au centre ?

Aujourd'hui, nous vous apportons la solution pour que votre remise en forme fasse partie de votre moment de détente et de bien-être.
Ce n'est donc plus vous qui allez vers la remise en forme, mais c'est la remise en forme qui viens vers vous !
Quel genre de remise en forme offrons-nous ? Le Personal Training, Le Must dans ce domaine !

N'être là que pour vous ! Telle est notre devise.

Le but de notre travail est d'améliorer votre qualité de vie au quotidien en intégrant l'activité physique dans votre mode de vie.

Beaucoup de gens ne bougent pas par manque de temps ; avec votre Personal Trainer, c'est vous qui décidez l'heure et l'endroit où se déroule votre séance de Personal Training.

Qu'est-ce que le Personal Training ?

A la base, c'est un entraînement physique adapté à la personne
établi et structuré par un professionnel de manière à atteindre l'objectif souhaité.

MAIS

Le Personal Training est bien plus pointu qu'un simple entraînement !

Le Personal Training consiste en l'accompagnement sur mesure d'une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu'elle exprime.

Le Coaching l'amène durablement à plus de performance et de succès, d'autonomie et de réalisation de soi, grâce au développement de son potentiel et de son savoir-faire.
Le Personal Training n'est donc pas un simple outil mais une méthode créative de changements personnels et qui interpelle les comportements.

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