{"id":2452,"date":"2017-09-29T09:32:52","date_gmt":"2017-09-29T07:32:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bc-training.be\/?page_id=2452"},"modified":"2017-09-29T09:32:52","modified_gmt":"2017-09-29T07:32:52","slug":"kleines-gruppentraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/dienste\/coaching-in-gruppen\/kleines-gruppentraining\/","title":{"rendered":"Kleines Gruppentraining"},"content":{"rendered":"<p><strong>Was ist das? Es ist ein Training, das auf den Vorteilen eines funktionellen Trainings basiert. Es st\u00e4rkt und widmet sich der Hauptfunktion des K\u00f6rpers, der Bewegung! Der Spa\u00df und Teamgeist wird hier in den Vordergrund gestellt.<\/strong><\/p>\n<h3>Welches Resultat kann man vom kleinen Gruppentraining erwarten?<\/h3>\n<p>Die \u00dcbungsarten im kleinen Gruppentraining greifen auf die verschiedenen Energiebereiche zur\u00fcck und umfassen ein Muskel- und Herz-Kreislauf-Training. Ihre Koordination, Ihre Beweglichkeit, Ihre Leistung, Ihre Kraft, Ihr Durchhalteverm\u00f6gen werden sich neben einem erh\u00f6hten Kalorienverbrauch weiterentwickeln und zu einer Verfeinerung Ihrer Figur f\u00fchren.<\/p>\n<h3>Welcher Unterschied besteht zwischen dem kleinen Gruppentraining und dem Bootcamp?<\/h3>\n<p>Der Unterschied zwischen dem <a href=\"http:\/\/www.bc-training.be\/de\/dienste\/coaching-in-gruppen\/bootcamp\/\">Bootcamp<\/a> und dem kleinen Gruppentraining basiert haupts\u00e4chlich auf dem Ort und der verwendeten Ausr\u00fcstung. Das kleine Gruppentraining erfolgt drinnen genauso gut wie drau\u00dfen. In Anbetracht der verwendeten Ausr\u00fcstung (Lastwagenreifen, Baumst\u00e4mme, Kabeltrommel, \u2026) wird es sich beim Bootcamp ausschlie\u00dflich um eine Outdoor-Aktivit\u00e4t handeln. Das kleine Gruppentraining wird mit einer geringeren Anzahl an Personen durchgef\u00fchrt als das Bootcamp.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist das? Es ist ein Training, das auf den Vorteilen eines funktionellen Trainings basiert. Es st\u00e4rkt und widmet sich der Hauptfunktion des K\u00f6rpers, der Bewegung! [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":766,"parent":388,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2452\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=2452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2452\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":2453,"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2452\/revisions\/2453\/"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/388\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/766\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bc-training.be\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=2452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}