Coaching personnel
Valéry Goffart
Personal Trainer
- Déplacement : 30km autour de Wavre
- Lieux : Domicile, hôtel, salle de fitness, entreprise, extérieur
- Langue : Français
Depuis l’année 2000, je travaille dans le monde du fitness.
Ce que j’adore par-dessus tout, c’est conseiller et constater l’évolution de mes clients vers une qualité de vie plus saine.
Après de multiples formations, c’est en 2007 que j’ai décidé de devenir « Personal Trainer ».
Participer à votre changement physique, mental, ainsi qu’à votre bien-être, me réjouis chaque jours ! J’aime être à votre écoute, être là pour vous guider vers le chemin du mieux être.
Développer toutes mes connaissances au service de votre bien-être afin de vous donner des résultats progressifs et constants.
Améliorer ainsi votre qualité de vie, tel est mon but !
Le Personal Training est accessible à tous, du sédentaire au sportif confirmé.
Nous allons améliorer ensemble votre forme, votre énergie, vos propres performances, par le travail physique contrôlé, entre autres, le « core training »
Les séances sont axées sur une prise de conscience de votre corps, des exercices fonctionnels et adaptés à votre mode de vie.
Maintenant, vous connaissez le scénario, si vous l’acceptez, je deviens le réalisateur et vous l’acteur principal ! Je vous attends pour vos premiers pas sur le plateau de tournage. C’est le début d’une longue série d’épisode.
Ensemble nous y arriverons !
A bientôt ?
- Personal Training
- Small Group Training
- Coaching mental accompagné d’hypnose ( développement personnel )
- Consulting en : running ( 20 km de BXL ) et triathlon ( du débutant à l’ironman.)
- Préparation physique, triathlon, course à pied, badminton,moto…etc…
- Etude posturale « goXpro »
- Relaxation par méthode hypnose conversationnelle
- Travail sur les mobilités articulaires et musculaires.
- Plan – Structure alimentaire de base. ( accompagnée d’une Nutrithérapeute de renom pour plus de précision ( Lucie Bailleux )
- Spécialiste au niveau de la sangle abdominale. Spécial abdos hypopressif
- Thérapie de stretching CRE ( contracter – relâcher – étirer )
- Professionnel de la plate forme vibrante.
- 2020 Conseiller en activité physique pour « Envie » Can le défi cer la vie (contre le cancer)
- 2020 Formateur en coaching mental du sport accompagner d’hypnose. ( immersion à Barcelone )
- Services ONLINE
- Formation Personal Training par Body Concept Training 2009
- Formation en psychologie du sport « sophrologie » 2009
- Formation salle de fitness par APMF-FISAF 2008
- Entraîneur en course à pied (LBFA) 2003
- Entraîneur en triathlon/duathlon (LBFTD) 2009 (préparation physique pour les 3 disciplines)
- Formation Exercices contre indiqué par Marion Boland 2008
- Formation Abdominaux hypopressif par Marion Boland 2005-2007
- Formation cours collectifs par la Bruxelles fitness académie 2007
- Instructeur Spinning 2006
- Entraîneur en course à pied (LBFA) 2003
- professionnel de la Plate-forme vibrante depuis 2001
- Educateur sportif 1998
- Trigger Point
- NEW : Maître praticien en coaching mental 2015 (Michel Villacorta)
- New Certifié en hypnose 2015 (Michel Villacorta)
-
Formation futur février 2020 : remise à niveau en personal training avec la NASM. (Formation certifiante en Europe)Formation Réanimation + défibrilateur
Formations Coach Pro
- ONLINE : Le coach du futur dans la réalité d’aujourd’hui
