Valéry Goffart

Personal Trainer

  • Déplacement : 30km autour de Wavre
  • Lieux : Domicile, hôtel, salle de fitness, entreprise, extérieur
  • Langue : Français
Message Téléphone

Depuis l’année 2000, je travaille dans le monde du fitness. 

Ce que j’adore par-dessus tout, c’est conseiller et constater l’évolution de mes clients vers une qualité de vie plus saine.

Après de multiples formations, c’est en 2007 que j’ai décidé de devenir «  Personal Trainer ».

Participer à votre changement physique, mental, ainsi qu’à votre bien-être, me réjouis chaque jours ! J’aime être à votre écoute, être là pour vous guider vers le chemin du mieux être.
Développer toutes mes connaissances au service de votre bien-être afin de vous donner des résultats progressifs et constants.

Améliorer ainsi votre qualité de vie, tel est mon but !
Le Personal Training est accessible à tous, du sédentaire au sportif confirmé.

A nous deux « l’union fait la force »

Nous allons améliorer ensemble votre forme, votre énergie, vos propres performances, par le travail physique contrôlé, entre autres, le « core training »
Les séances sont axées sur une prise de conscience de votre corps, des exercices fonctionnels et adaptés à votre mode de vie.

Maintenant, vous connaissez le scénario, si vous l’acceptez, je deviens le réalisateur et vous l’acteur principal ! Je vous attends pour vos premiers pas sur le plateau de tournage.  C’est le début d’une longue série d’épisode.

Ensemble nous y arriverons !

A bientôt ?

Avoir confiance en soi est la clé de toute réussite.

  • Personal Training
  • Small Group Training
  • Coaching mental accompagné d’hypnose ( développement personnel )
  • Consulting en :  running ( 20 km de BXL ) et triathlon ( du débutant à l’ironman.)
  • Préparation physique, triathlon, course à pied, badminton,moto…etc…
  • Etude posturale « goXpro »
  • Relaxation par méthode hypnose conversationnelle
  • Travail sur les mobilités articulaires et musculaires.
  • Plan – Structure alimentaire de base. ( accompagnée d’une Nutrithérapeute de renom pour plus de précision ( Lucie Bailleux )
  • Spécialiste au niveau de la sangle abdominale. Spécial abdos hypopressif
  • Thérapie de stretching CRE ( contracter – relâcher – étirer )
  • Professionnel de la plate forme vibrante.
  • 2020 Conseiller en activité physique pour « Envie » Can le défi cer la vie (contre le cancer)
  • 2020 Formateur en coaching mental du sport accompagner d’hypnose. ( immersion à Barcelone )
  • Services ONLINE
  • Formation Personal Training par Body Concept Training 2009
  • Formation en psychologie du sport « sophrologie » 2009
  • Formation salle de fitness par APMF-FISAF 2008
  • Entraîneur en course à pied (LBFA) 2003
  • Entraîneur en triathlon/duathlon (LBFTD) 2009 (préparation physique pour les 3 disciplines)
  • Formation Exercices contre indiqué par Marion Boland 2008
  • Formation Abdominaux hypopressif  par Marion Boland 2005-2007
  • Formation cours collectifs par la Bruxelles fitness académie 2007
  • Instructeur Spinning  2006
  • Entraîneur en course à pied (LBFA) 2003
  • professionnel de la Plate-forme vibrante depuis 2001
  • Educateur sportif 1998
  • Trigger Point
  • NEW : Maître praticien en coaching mental 2015 (Michel Villacorta)
  • New Certifié en hypnose 2015 (Michel Villacorta)
  •  Formation futur février 2020 : remise à niveau en personal training avec la NASM. (Formation certifiante en Europe)
    Formation Réanimation + défibrilateur

Formations Coach Pro

  • ONLINE : Le coach du futur dans la réalité d’aujourd’hui

Contacter Valéry Goffart








 

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