Ernährung Coaching

Seien Sie sich zunächst darüber bewusst, dass es sich bei dem NEWTRITION COACH-Programm nicht um eine Diät, sondern um ein ERNÄHRUNGSCOACHING-Konzept handelt, das auf einer 12-wöchigen Betreuung angelegt ist.

Diese Idee des Coachings unterstützt eine Reihe von Anforderungen. Heutzutage müssen Menschen motiviert, beachtet, beraten und ermutigt werden! Genau das ist der Punkt, an dem wir eingreifen!

Was bedeutet das konkret?

Während des 1. Termins verabredet der Coach mit Ihnen die Ziele für 3 Monate (Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme oder Aufrechterhaltung des Gewichts). Der Coach kodiert alle Ihre Daten in der App (Geschlecht, Alter, berufliche Tätigkeit, sportliche Betätigung und diverse weitere Informationen).

Die App berechnet daraufhin die täglich zu sich zu nehmende Kalorienmenge mit der richtigen Aufteilung zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und Lipiden. Anschließend erstellt der Coach mit Ihnen das Wochenmenü unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben und Gewohnheiten.

Jede Woche ein Termin?

Die Betreuung findet 12 Wochen lang jede Woche statt. Bei jedem Termin geben Sie dem Coach Ihre Einschätzung und dann wird ein neuer Speiseplan für die folgende Woche abgestimmt. Die Tatsache, dass Sie jede Woche gecoacht werden, ist ein nicht zu unterschätzender Vorteil. Sie werden Ihre Ernährungsplan dadurch leichter einhalten und sich genauso gut unterstützt fühlen wie bei monatlichen Terminen!

Bei jedem Termin starten Sie erneut mit Ihrem Speiseplan, Ihrer Einkaufsliste, Ihrer Betreuung sowie diversen Informationen zur Ernährungsschulung. All dies wird Ihnen auch noch einmal per E-Mail zugesendet.

Sich anpassen und dem Misserfolg vorgreifen!

Unser Programm passt sich den familiären und beruflichen Verpflichtungen an, um etwaige Spannungen einzugrenzen; ein wichtiger und positiver Punkt, um die Ziele zu erreichen! Die Strategie, Ihnen einen Ernährungsplan zu geben, den Sie aufgrund beruflicher, familiärer oder anderer Gründe nicht befolgen können, ist nämlich auf der ganzen Linie zum Scheitern verurteilt! Haben Sie es satt, immer Hunger zu haben und geschmacklose Dinge zu essen?

Bei NEWTRITION COACH handelt es sich nicht um eine extrem proteinhaltige Diät oder irgendeine andere Diät, die kurzfristig angelegt ist! Unsere Speispläne sind keineswegs kalorienarm. Sie essen alles und werden sich alles gönnen können; das schlechte Laune erzeugende Hungergefühl ist vorbei! Unser Ziel ist es, eine ernährungstechnische Umschulung zu erarbeiten und stützen uns auf eine langfristig ausgelegte Veränderung. Sie werden in 12 Wochen in Form sein und im weiteren Verlauf nicht mehr zunehmen!

Wenn Sie zufrieden sind, dann werden Sie unser bester Fürsprecher sein!