Coaching Personal
Ihre Ziele
Erreichen Sie Ihre Gewichtsziele (Verlust, Zunahme oder Aufrechterhaltung) ohne Ermüdung, Gereiztheit, Gefühl des Scheiterns… und ohne den Eindruck zu haben, sich übermäßig kontrollieren zu müssen.
Haben Sie Milkshakes, Appetitzügler und andere Pillen SATT? Keine hochproteinhaltige Diät, keine Nahrungsergänzungsmittel, keine magischen Pillen… sondern ein Coaching und eine Umschulung der Ernährung!
Ihr Coach bringt Ihnen bei, Ihre Mengen mithilfe einer guten Proportionierung Ihrer Mahlzeiten zu verwalten.
GEWICHTSVERLUST
Der Gewichtsverlust ist langfristig gesehen nur durch eine ausgewogene Ernährung möglich, die Sie mithilfe der verschiedenen Speisepläne Ihrer Betreuung erreichen werden. Der Anteil der verschiedenen Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine, Lipide) wird intelligent ausgewählt, damit Ihr Organismus seine Energie aus der der überschüssigen Fettmasse schöpfen und somit Ihre fettfreie Körpermasse unberührt lassen kann.
GEWICHTSZUNAHME
NEWTRITION COACH ermöglicht es Ihnen auch, Gewicht zuzulegen, aber immer auf vernünftige Art und Weise, denn eine Zunahme an GUTEM Gewicht ist nicht immer klar erkennbar. Ihre Speisepläne werden Ihnen in der Absicht vorgeschlagen, damit Sie hauptsächlich fettfreie Körpermasse zulegen und die Zunahme der Fettmasse begrenzen.
AUFRECHTERHALTUNG
Sie werden nicht sich selbst überlassen sein, sobald Ihre Zielvorgabe erreicht wurde. NEWTRITION COACH wird Sie begleiten, um sicherzustellen, dass sich Ihr neues Körpergewicht stabilisiert. Es werden Ihnen neue Speisepläne vorgeschlagen, damit Ihr Energiehaushalt im Gleichgewicht bleibt; dies wird der Schlüssel zu Ihrer Stabilisierung sein.
SPORTERNÄHRUNG
Ganz gleich, ob Sie ein aktiver Sportler oder ein Anfänger sind, die Ernährung nimmt einen hohen Stellenwert in Ihrer Weiterentwicklung ein! Unabhängig davon, ob es um den Bereich des puren Muskelaufbaus oder um die Abnahme des im Laufe des Jahres angesammelten überschüssigen Körperfetts handelt, NEWTRITION COACH ist hier, um Ihre Erwartungen zu erfüllen! NEWTRITION COACH wird Sie jede Woche mit einer individuell angepassten Betreuung, einer Gewichtskontrolle und einer Kontrolle des Butfettgehaltes bei Ihren Vorbereitungen auf einen Wettbewerb unterstützen, damit Sie am großen Tag bereit sind!
Außerhalb der Saison wird die Ernährung es Ihnen im gleichen Sinne ermöglichen, schnellere Fortschritte in Richtung Ihres Zieles zu machen, indem Sie Ihrem Körper das richtige Verhältnis an Proteinen, Kohlenhydraten und Lipiden zuführen, die er benötigt! Vergessen Sie nicht, dass die Struktur Ihrer Ernährung und Ihres Trainings die wichtigsten Parameter repräsentieren.
Vertrauen Sie nicht nur auf die Beihefte, um Heldentaten zu vollbringen. Sie werden Ihnen an Tagen der Erschöpfung oder in Diät-Perioden eine sinnvolle Unterstützung sein, aber Ihre Resultate werden in großem Maße von Ihrer Ernährung abhängen und genau das ist der Punkt, an dem wir eingreifen, indem wir unsere Fachkenntnisse und unsere Seriosität in den Dienst Ihres Erfolges stellen!
