Häufig gestellte Fragen

Benötige ich Ausrüstung, wenn ein Personal-Trainer zu mir nach Hause kommt?

Absolut nicht, der Personal-Trainer bringt seine Ausrüstung mit.

Über wieviel Platz muss ich für die Sitzungen bei mir zu Hause verfügen?

Ungefähr 10 m².

Wieviel kostet es?

Das hängt vom Ort sowie von der Stundenanzahl ab, die Sie gewählt haben und die erforderlich ist, um Ihr Ziel zu erreichen. Ein unverbindliches Treffen mit dem Personal Trainer wird es Ihnen ermöglichen, zusammen die Vorgehensweise für die Erlangung Ihres Ziels zu bestimmen. Sie werden genau wissen, welche Methode Sie auswählen sollten und die betreffenden Kosten erfahren. Zögern Sie bitte nicht, Kontakt mit uns aufzunehmen. Wir beraten Sie gerne.

Ist der Erfolg garantiert?

Nochmal, alles hängt von der Zielsetzung ab. Wir garantieren Ihnen die Ergebnisse für die Gesundheit und die Kräftigung der Muskulatur. Was das Dünnerwerden betrifft, so sind wir nicht rund um die Uhr bei Ihnen, um sicherzustellen, dass der zusammen ausgearbeitete Aktionsplan eingehalten wird. Vergessen Sie bitte nicht, dass wir Personal Trainer und keine Magier sind, wir können keine Wunder vollbringen. Wir geben Ihnen die Mittel, um ihr Ziel zu erreichen. Wenn Sie diese nutzen, werden Sie die Ziellinie erreichen!

Wieviele Stunden benötige ich pro Woche?

In der Regel 2 x 1 Std. pro Woche, gemäß Ihrer Zielsetzung. Sofern nötig, werden wir gemeinsam zusätzliche Fitnessübungen festlegen, die Sie alleine durchführen können.

Darf ich das Personal-Training wahrnehmen, wenn ich Rückenprobleme habe?

Ja natürlich! Wir sind dafür da, um die Aktivitäten im Hinblick auf Ihre Bedürfnisse und in Bezug auf Sie und Sie allein auszurichten!

Gibt es ein bestimmtes Alter, um das Personal-Training durchzuführen?

Die Zielsetzungen unterscheiden sich von Alter zu Alter und das Personal-Training passt sich allen Unterschieden an! Die gegenwärtig jüngste von uns gecoachte Person ist 8 und die älteste 80 Jahre alt!

Ich bin nicht besonders sportlich, ist es trotzdem etwas für mich?

Unsere Antwort: ein großes JA! Das ist der Grund, warum Sie auf unserer Webseite nicht den Begriff Sport finden werden, sondern eher die Umschreibung der körperlichen Betätigung. Für uns ist das Wort Sport gleichbedeutend mit Leistung und körperliche Betätigung gleichbedeutend mit Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Ist es möglich, einen Personal Trainer für mehrere Personen gleichzeitig zu buchen?

Ja, kann man, aber man muss wissen, dass es sich dann nicht mehr um Personal-Training handelt. Sie werden dann das Recht auf eine professionelle Betreuung haben, mit dem Ziel sich sicher zu bewegen und dabei Spaß zu haben! In der Tat ist die körperliche Verfassung die Grundlage der Fitnessübungen. Sie ist für jeden von uns anders und aus eben diesem Grund ist es nicht möglich, eine genaue Zielsetzung mit einer Gruppe oder sogar zwei zu verfolgen. Demgegenüber kann man sich sehr gut mit mehreren bewegen, einfach nur, um fit zu bleiben.

Kann ich meinen Personal Trainer selbst auswählen?

Ja selbstverständlich! Die einzige Sache, die dies erschweren kann, ist die Entfernung. Wählen Sie den Personal Trainer in Abhängigkeit vom Ort, an dem Sie das Personal Training durchführen möchten.

 

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